プリマベラ

今、マスク生活が日常になり、今まで使っていたお顔の筋肉に大きな変化があらわれています！

特に、美意識が高い方であれば、マスクをしながら思いっきり笑うことは避けたくありませんか？

マスクと肌が擦れる「摩擦」は美肌の大敵だからです。

それが、表情筋の下垂となって現れ始めています！

ほうれい線が目立つようになってきたり、

口角が下がったり、

お顔がむくみやすくなったり。。。

フェイスラインがたるむ、口角が下がると、心が下がります。

これは、なにも見た目の話ではないと思います。

メンタルは身体の影響を受けます。

口角を上げるという筋肉を刺激すると、

脳が、あ、ハッピーなんだな、と捉えます。

身体から、動かすことで、

脳と意識は変わってきます。

なので、ポジティブだから笑顔になるわけではなく

笑顔だからポジティブに考えられるようになりますよ！

▼▼▼▼▼　セミナー詳細　▼▼▼▼▼

ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ

日時：２月２２日（月）１０：００〜１１：００
参加方法：オンライン（申込者に参加URLをお送りします）
費用：1,500円（プリマベラのお客様は無料ご招待！）

申込みはこちらまで

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寒い冬が続く２月は春に向けて体の調子をぐっと引き上げたい時期です。

寒さで体が緊張していませんか？暖かくなる前にゆっくりとリラックスしながら体を整えておきましょう。

今回は、五感を高める方法をプラスしてよりアクティブコンタクトトレーニングを深めていきましょう。アクティブコンタクトトレーニングとは、ビューティフィードバック健康美研究会が生み出した「簡単でいつでもどこでも実践できる」トレーニング法です。

一緒にアクティブコンタクトトレーニングで元気でキレイを引き上げましょう！

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